Как не спать сутки и чувствовать себя огурцом ⠀ Однажды (вчера) мы с коллегами собрались, чтобы расписать огромную стену (даже три) за сутки до открытия ресторана «Сыроварня» в Тюмени. Необходимо было сделать художественную роспись на более чем 70 кв м. ⠀ Как успеть? ⠀ Этого не знал никто. Ни владельцы ресторана, ни дизайнер, готовивший эскизы росписи, ни стена, ни я и ни один другой член команды. ⠀ Иногда в работе наступает такой момент, когда думаешь - ну всё, спасите-помогите, я выдохся и хочу на ручки. Вроде уже и глаза не видят и уши не слышат и руки не рисуют. А работы впереди ещё огого и маленькая тележка. В этот момент нужно силой воли вытянуть себя за шиворот из-за рабочего места, попытаясь не уронить рядом стоящие кисти-краски-честь/достоинство и таких же замученных коллег иии ⠀ ✨Попрыгать-поприседать, сделать зарядку ⠀ Только чур активно! Колено-локоть-и в прыжке. Джампинг Джек тоже подойдёт. Косящегося на вас охранника подключайте к упражнениям. ⠀ Затем ✨Растереть себе (можно и соседу, если уверены, что у него нет в руках ничего колящего-режущего) уши! ⠀ Только нормально, без халтуры. До красноты и ощущения жара дьявольской преисподней во всех ушных завитках, мочках и козелках. Сработает как 2 чашки эспрессо. ⠀ И потом ✨Выпить стакан тёплой воды. Можно ее даже предварительно заговорить на бодрость/успех/деньги и доброго заказчика ⠀ Такое вот комбо для бодрости😎 А вообще, чтобы повысить выносливость организма, советую отказаться от кофеина (кофе, любого чая, энергетиков) и сахара. Лучше это делать постепенно и плавно, понемногу снижая количество доз. ⠀ Очень скоро вы почувствуете изменения, точно вам говорю, и сможете спокойно проработать сутки, если того потребуют обстоятельства. И даже желание убивать покинет вас в этот момент. ⠀ А роспись мы с коллегами благополучно закончили и уложились в сроки в аккурат к открытию. Она на фото и готова принимать ваши сердечки 😉❤️ А у вас есть свои методы приведения себя в чувство? Или все таки кофе - ван лав? Признавайтесь🙃 #терртекст6

Теги других блогов: работа выносливость бодрость