# Выносливость

читать 3 мин.
0 44

Статья о том, как поддерживать бодрость и выносливость во время работы на примере расписания стен в ресторане. В статье описаны несколько методов, таких как зарядка, растирание ушей и употребление теплой воды, а также советы по отказу от кофеина и сахара для повышения выносливости организма.

Прочитать полностью